シニアの筋トレは「筋力と同時にバランス感覚の強化が重要」 転倒しにくい体作り プロがアドバイス
死亡リスク高める「夜間頻尿」！ 医師が教える「5つのセルフケア」
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夜間トイレに起きるとささいなものにつまずいたり、転んだりするので危険だ （撮影／写真部・小黒冴夏）
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夜間頻尿の原因／夜間頻尿を改善するポイント （週刊朝日２０２０年２月２１日号より）
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シニアの筋トレは「筋力と同時にバランス感覚の強化が重要」 転倒しにくい体作り プロがアドバイス「変化への適応」の重要視に警告 心理学者が語る内向の価値「思慮の浅さにつながる」記事本文に戻る居場所づくりで趣味サークルに入るのは正解？ 集団行動が苦手な人のための最適解とは
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「変化への適応」の重要視に警告 心理学者が語る内向の価値「思慮の浅さにつながる」
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