健康のためには、ダイエットをして少しでも脂肪を落とさないと……そう思い込んでいないだろうか？　実は高齢者にとって、警戒すべきはメタボリックシンドロームよりもフレイル（虚弱）化だと…

メタボよりフレイルに警戒！　猛暑を乗り切る秘訣は“肉”にあり！の続きを読む