60歳でも驚異の肌ツヤ　美肌に1日8粒の「アーモンド入り高カカオチョコ」が効く理由

若々しさを保つうえで、ツヤツヤの肌も欠かせない要素だ。美肌のためには、抗酸化成分を含む食品を生活に取り入れる必要がある。おすすめは、チョコレートとナッツの二つ。どんなパワーが秘められているのか。AERA 2022年1月17日号は専門家に聞いた。