昨年、文科省が発表した「体力・運動能力調査」。なかでも、70代のシニア層の体力がこの12年間の間で、5歳ほど若返っていることが話題となりました。健康への意識が高まり、スポーツクラ…
続きを読む自慢の裏には「不安」が隠れている 元自衛官のぱやぱやくんが「他人の自慢に惑わされてはいけない」と考えている本当の理由 元幹部自衛官が教える人間関係のサバイバル術
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