【家つまみ】常備菜に最適　食物繊維やミネラル豊富な「ひじきの煮物」

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介護は「つらい」だけじゃない——100歳の母を看取ったアグネス・チャンさん（70）が語る、“下り坂”の時間をともに生きる強さ

「あなたは片づけられない」と親に言われ続けた私　片づけたら「やればできる」と思えるようになった

大地震で落ちてきたものにヒヤリ…　「備蓄」しているのは水や食料以外にも　災害に「備えている」は8割【AERAアンケート結果発表】

お薬出しておきますね、の裏にある「薬漬け」　向精神薬や血圧降下剤などの多剤処方に“待った”をかける一冊

光宗薫「はやく帰ってこい！」に今も涙　「ダメな人間だと思われたくない」から解放された大きな転機

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