「仲よしの友達はできるかな」「新しいクラスになじめなかったらどうしよう」。入学・進級を迎える新年度は、親が子どもの人間関係にいちばん気をもむ時期。そこで、親の心に余裕が生まれる五つの心得を専門家にうかがいました。親が大らかになれば、子どもものびのびと過ごせます。子育て情報誌「AERA with Kids22年春号」（朝日新聞出版）からお届けします。
親の不安は、子どもにダイレクトに伝わる親の不安は、子どもにダイレクトに伝わる
新学期早々、学校から帰った子どもに「新しいお友達できた？」など矢継ぎ早に質問してしまった、なんて経験はありませんか？
「親御さんたちのカウンセリングで感じるのは、子どもより 『親御さん自身』が、不安で仕方がない、ということです」と話すのは、埼玉学園大学大学院心理学研究科の藤枝静暁先生。子どもについ 「仲よしの○○ちゃんとクラスが分かれたらさびしいね」など親自身の不安を口にすると、その気持ちは子どもにそのまま伝播します。
「ただでさえ、新しい環境でストレスがたまりやすい時期。前向きなことばをかけましょう。いっしょにご飯を食べながら会話をするなど、子どもが気持ちを発散できる時間を増やすといいですね」
これは高学年も同様だそう。
「学校はエネルギーを使う場所、家は存分にチャージする場所にしてあげましょう」
言い方を少し変えると、子どもはラクに話せる
高学年になると、子どもが気持ちを話してくれなくなる場面も出てきます。「思春期にさしかかるころは、そういうこともありますよね。この時期に心がけたいのは、『学校でなにがあったの？』『なんで話してくれないの？』などと、無理に聞き出さないことです」と話すのは、心理学者の山脇由貴子さんです。
「ポイントは言い方。『どうした？ イライラしてるね』『なんだか落ち込んでない？』とウォーミングアップ。話しやすい雰囲気をつくりましょう」
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