テレワーク明け「出社がきつい」の相談増 医師が教える“在宅時差ぼけ”解消法

ヘルス

2021/12/20 08:00

 緊急事態宣言が解除されて約3カ月。テレワークから出社に切り替わったという人も少なくないだろう。テレワーク明け以降、「出社がきつい」と不調を訴える相談が増えているという。どう対策すればいいのだろうか。AERA 2021年12月20日号から。

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