- 教育
- 記事
親なら誰もが経験する、子育て中のイライラ・怒り。朝なかなか起きてこない、朝の準備が遅い、ご飯をこぼす、宿題をしないでゲームばかりしている……。子どものいい分もわかるものの、つい声を荒げてしまって自己嫌悪……そんなことはありませんか？そこで、話題の新刊『科学的にイライラ怒りを手放す 神子育て』の著者である、作家・講演家の星渉さんに「これを知っているとイライラする回数が減る」という対処法、そしてママの幸せを構成する4つの要素を教えていただきました。要素の1つめは「やってみよう」と思う気持ち、2つめは「ありがとう」と思う気持ちでしたが、残り2つは？
あわせて読みたい
-
お金で得られる幸せ感は長続きしない いつまでも幸せなママが「優先していること」とは？
AERA
5/3
子どもに「ありがとう」を言い続けるだけで子育てラクになる？ 「自己重要感」が大切な理由
AERA
4/17
-
「イライラ子育て」は科学的に解消できる！ その方法とは？
AERA
1/10
夫婦関係や子育てでもうぼんやりしない！ 『神子育て』著者が語る「目的地」をつくる3つのコツ
AERA
5/28
-
仕事と子育てを両立してるのに幸せ感がない…「充足感がないママ」が今すぐやるべきこと
AERA
5/28
別の視点で考える
特集をすべて見る
この人と一緒に考える
コラムをすべて見る
カテゴリから探す
-
ニュース
-
教育
-
エンタメ
-
スポーツ
-
ヘルス
-
ビジネス
