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血圧に血糖値、尿酸値…内臓脂肪を減らして改善！　やせるべき目安とは？

ヘルス

2019/07/04 11:30

深澤友紀,小長光哲郎

筆者：深澤友紀,小長光哲郎

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　糖尿病、高血圧、認知症など、さまざまな病気を引き起こす内臓脂肪。減らすことでそのリスクも軽減できるが、気になるのはどれくらいの脂肪がついているか、どの程度やせればいいのかだ。

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