血圧に血糖値、尿酸値…内臓脂肪を減らして改善! やせるべき目安とは?

ヘルス

2019/07/04 11:30

 糖尿病、高血圧、認知症など、さまざまな病気を引き起こす内臓脂肪。減らすことでそのリスクも軽減できるが、気になるのはどれくらいの脂肪がついているか、どの程度やせればいいのかだ。

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