走っても痩せない人へ 専門家が教える「痩せるラン」

ダイエット

2014/10/15 11:30

「やせたいから」と走り始めたが、やせなくて挫折。そんな人のために、筑波大学体育系教授でランニング学会副理事長の鍋倉賢治さんと、管理栄養士でJapanマラソンクラブでジョギングインストラクターも務める深野祐子さんに、ランニングでやせるコツを教えてもらった。

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