高齢者の体力が向上中! 90代4人がリレーで「世界新」、一般人も

シニア

2022/05/19 07:00

 サッカーの三浦知良選手は55歳の今も現役でプレーし、48歳のイチロー氏も草野球をハツラツと楽しんでいる。さらに上を見ると、日本の超高齢者が世界記録を出すなど元気なニュースが飛び交っている。「高齢者は体力がない」は今は昔と言えるのか。背景を探った。

あわせて読みたい

  • スポーツを始める高齢者が増加 予防が期待できる二つの病気は?
    筆者の顔写真

    松本秀男

    スポーツを始める高齢者が増加 予防が期待できる二つの病気は?

    dot.

    9/28

    歩き方は50歳を境に変化する 28歳記者は歩行年齢「36歳」、歩行速度年齢は「50歳」

    歩き方は50歳を境に変化する 28歳記者は歩行年齢「36歳」、歩行速度年齢は「50歳」

    AERA

    10/9

  • 筋力アップに「ゆっくり」筋トレが有効な理由

    筋力アップに「ゆっくり」筋トレが有効な理由

    週刊朝日

    5/4

    はりきりシニアは要注意 「運動しすぎ」のリスクとは?

    はりきりシニアは要注意 「運動しすぎ」のリスクとは?

    週刊朝日

    8/26

  • 巣ごもり明けの運動は要注意! 筋力低下がわかる4つのサイン

    巣ごもり明けの運動は要注意! 筋力低下がわかる4つのサイン

    週刊朝日

    4/12

別の視点で考える

特集をすべて見る

この人と一緒に考える

コラムをすべて見る

カテゴリから探す