この「入れ替わりの術」、時間と心に余裕がある時に楽しく使ってみるといい。

　自分がイライラしている時には、なかなかうまく使えない。

　でも、ふだん時間がある時に使っていると、けっこう役に立つ。

　うまくコミュニケーションが取れるだけでなく、人にイライラしなくなる。

　仲間や家族だけでなく、わたしは、この術をまったくの他人にも使う。

　たとえば、わたしのセミナーや研修に来てくれたお客さんと入れ替わってみる。

　いろんな年齢のいろんな職業の人と入れ替わってみる。

　そうすることによって、

「この話じゃ伝わらないかもしれないなあ」

「もっと、具体的にしたほうがいいかも」

　など、いろんなアイデアが浮かぶ。

　人間、どうしても、自分の世界だけで物を考えてしまう。

「分かろう」とするためにも「入れ替わりの術」は大切。

「今日は、２０歳の大学生」と、自分に言い聞かせる。

「ちょっとでも安い店を探してみょうかなあ」

「安くて可愛い服を探そう」

　そういう気分になる。

　ただし、元の自分に戻った時に、

「やっぱり、この服は失敗だった」

「どうみても２０代の服で可愛いけれど、わたしが着たら浮きそう」

　と、後から買った服などを見て反省することもあったりする。

　元カレに今カノを紹介されてキレていた友人に「入れ替わりの術」を勧めた。

「別れたお前に、今さらどうのこうの言われたくない……そう思うよなあ」

「２人は、もう過去のことなんだし、今さら気にしてないだろう……と、思っているかもしれないよなあ」

　と、彼女は、自分で気づいた。