あす14日の花粉情報　晴れて気温上昇　「少ない」予想でも油断は禁物

あす14日(月)の花粉の飛散は、九州から関東で「少ない」でしょう。ただ、広い範囲で日差しが出て、気温が上がるため、花粉が飛びやすくなります。油断しないで、対策をなさった方が安心です。

晴れて気温が上がる日は要注意

あす14日(月)、九州から関東では、昼頃から広い範囲で晴れる見込みです。最高気温は、きょう13日(日)より高く、平年を上回る所もあるでしょう。

あす14日(月)の花粉の飛散量は、九州から関東で「少ない」予想ですが、晴れて気温が高くなると、少なからず花粉が飛びやすくなります。「少ない」予想でも、敏感な方は、しっかりと対策をしておくと安心です。

外出時の花粉対策

花粉症の症状を緩和させるには、花粉を避けることが大切です。マスクやメガネをつけ、衣類も工夫しましょう。

① マスク

マスクをすると、花粉を吸いこむ量もおよそ3分の1から6分の1に減らすことができます。マスクは顔にフィットするものを選びましょう。また、マスクの内側にガーゼを当てること(インナーマスク)でさらに鼻に入る花粉が減少することが分かっています。

② メガネ

メガネを使用しない場合に比べて眼に入る花粉量はおよそ40%減少し、防御カバーのついた花粉症用のメガネではおよそ65%も減少するという実験結果があります。

③ 衣服の素材

一般的にウール製の衣類などは木綿や化繊に比べて花粉が付着しやすく、花粉を屋内に持ち込みやすくなります。ウールの花粉のつきやすさは、綿に比べるとおよそ10倍にもなります。外出の際は、表面がツルツルした素材の上着を選ぶようにしましょう。