週間花粉情報　本格的な花粉シーズン突入へ　来週は九州で「多い」予想も

まもなく本格的な花粉シーズン突入です。来週は九州で「多い」予想も。中国・四国～関東では「少ない」予想ですが、わずかに飛ぶ所も。敏感な方は、対策をはじめた方がよいでしょう。

本格的な花粉シーズン突入へ

今年もまもなく本格的な花粉シーズンが始まります。来週は、福岡など九州で「多い」予想の日も出てきました。中国・四国～関東にかけては「少ない」予想ですが、少ないながらもわずかに花粉が飛ぶ所も。敏感な方は、対策をしましょう。

昨年より広い範囲で「非常に多い」

今シーズン花粉の飛散量は、九州から東北にかけてほとんどの地域で、「前シーズンに比べて多くなる」見込みです。例年と比べても、今シーズンは、関東甲信や東北の太平洋側などで「非常に多く」飛ぶ予想が出ています。

前シーズンは症状があまり出なかった方も、早めに花粉対策を始めた方が良いでしょう。

帰宅後の花粉対策

花粉症の症状を緩和させるには、「吸わない・付けない・持ち込まない」事が大切です。そのためには、帰宅した際、体についた花粉を室内にいれないよう、以下のことを心がけましょう。

①上着を玄関先ではたくなど、室内に入る前に、洋服や髪の毛についた花粉を、落としましょう。花粉症でない方も、このひと手間を心がけていただけると、花粉症の方にとって過ごしやすい空間を維持することができます。

②髪の毛についてしまった花粉は、シャンプーで洗い落とすのも効果的です。

③帰宅後は、すぐに、うがいをして、喉に流れた花粉を取り除きましょう。

④洗顔をして、顔についた花粉を落とすのも、おすすめです。洗顔の際は、眼や鼻の周りについてしまった花粉が、体内に侵入しないよう、気を付けてください。