〈徹子の部屋ゲストきょう〉藤あや子、美ボディーの秘密　「努力しない」がトレーニングの極意

──お酒もやめられたんですね。

「外側もキレイにと気持ちを切り替えたときですね。もう4年になります」

──我慢によるストレスは感じませんでしたか？

「お酒もダメだったら飲めばいいと思っていました。そうしたら3日たって、1週間たって、いつの間にか4年ですね。もともとシャンパンが大好きだったのですが、今は炭酸水に自分で栽培したミントや、柑橘系のライムやヘベスをスライスして凍らせたものを氷代わりに入れています」

──SNSのフォロワー数の多さでも有名です。

「コロナ禍で生活も変わりみなさんが不安を抱える中で、自分は何ができるのかを考えたとき、たまたまうちにきてくれた保護猫のマルオレ（マル＆オレオ）ちゃんという存在がいて。あまりにもかわいいからみんなにも見てほしいな、保護猫という存在を知ってほしいなと思ったことが、フォロワーさんが増えたきっかけの一つでした。『はじめまして』と、フォロワーさんに直接言われた瞬間は、今までにない経験で、ものすごくうれしかったです。今はみなさんからのコメントを見るのが毎日の楽しみです」

（聞き手／本誌・太田サトル）

※週刊朝日 　2022年7月22日号より抜粋