いくつあてはまる？花粉症を悪化させてしまう生活習慣５つ

ついに今年も花粉シーズン入り。目や鼻に花粉の気配を感じる方も増えてきている頃ではないでしょうか。 薬を服用する治療方法もありますが、食生活など日頃の生活習慣で症状を軽くすることもできるのです。今年の花粉の傾向と合わせて、対策のポイントを紹介します。