AERA dot.編集部
睡眠の最大の目的は、体と脳に休息を与えてメンテナンスをすることだといわれています。前編では「なぜ私たちは睡眠が必要なの？」そんな疑問を紐解いていきました。後編では、「寝つきが悪い…
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