ドラえもんの秘密道具に「睡眠圧縮剤」というのがあった。服用して1時間眠れば、その人のカラダは10時間分の睡眠をとったことになるという魔法の薬。1日24時間のうち、1時間だけ寝れば…
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命を縮める「睡眠負債」 そのチェック法とは？
2018/07/01/ 07:00
岩下明日香
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