「足がつる」のはなぜ？　医師に聞いた正しい予防法・対処法とは？

スポーツで足を酷使した後、あるいは寝ているときなどに、突然「足がつる」という経験をしたことがある人は多いはずです。なかには、普段から足がつりやすくて悩んでいる人もいるかもしれませ…