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2025.7.14

子どもの皮膚トラブルは夏に急増！　医師に聞く、悪化を防ぐ「親子デイリーケア」の方法とは？

【特集】夏を元気に過ごす！

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スリーシーズン

【夜】しっかり入浴したあと、全身を保湿しよう

　夏はシャワーで済ませたくなるかもしれませんが、暑い夏こそ夜は湯船につかりましょう。体を洗い、汚れやかいた汗はもちろん、その日にぬった日焼け止めと虫よけをきちんと洗い流すことが重要です。お風呂から上がったあとは、タオルで体を拭き、必ず保湿しましょう。乾燥を防ぐことが、皮膚トラブルのさらなる予防につながります。

＜夏の3大皮膚トラブル＞

1）虫さされ
　蚊やブユなどにさされ、強いかゆみが出ます。とくにブユは、蚊にくらべて激しいかゆみを引き起こすことも。子どもの虫さされは、翌日になって強く腫れることもあります。かゆみや腫れが出たら、炎症を抑えるためのステロイド剤をぬり、冷やすようにしましょう。

2）日焼け
　日焼けは、日光皮膚炎の一種の、軽いやけどです。皮膚が赤くなったり、ヒリヒリした痛みが続いたりして、そのままにして放っておくと肌トラブルにつながります。夏は紫外線が強く、海やキャンプなどのレジャーで日焼けの機会が増えるため、対策が必要です。

3）かゆみ
　汗が出るときに汗腺が詰まりがちになると、かゆみが起こります。汗腺に菌やかびが入り、赤くなったものは「あせも」と呼ばれます。かきむしって「とびひ」になると、かゆみが強くなることも。汗をかいたらそのままにせず、清潔な状態を保つことが重要です。

（取材・文／スリーシーズン）

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