レース前には雑煮が効く? 元チームQ管理栄養士おススメメニュー公開!

マラソン

2015/10/24 11:30

 スポーツの秋、マラソンを楽しむ人も多いのでは。レースに臨むなら、食事の面でも準備を整えたい。高橋尚子を支えた元「チームQ」の管理栄養士に聞いた。

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