若者も食いつく「サウナ」ブーム！ “正しい楽しみ方”専門家が伝授

思い切り汗をかいて水風呂に入る爽快感。心も体もリフレッシュできるサウナがいまブームだ。中高年だけでなく若者や女性にもファンが広がり、「サウナー」と呼ばれる人たちが登場するほど。今…