- 教育
- 記事
日本人の平均寿命（男性80.5歳、女性86.83歳）は延びたが、介護などを受けずに自立して日常生活を送れる「健康寿命」との差は約10年もある。つまり、この期間は介護などを受けて不自由な生活をしているというわけだ。厚生労働省によると健康寿命は男性で71.19歳、女性で74.21歳だ。
あわせて読みたい
-
1日どれくらい歩けばいい？ 年代別「寝たきりにならない目標歩数」
週刊朝日
10/9
「1日1万歩で健康」は間違い！？ 意外と知らない正しいウォーキングを専門家が解説
dot.
8/5
-
テレワークで歩数3割減…寝たきり級の“異常事態” 専門家による「病気予防できるウォーキング法」【＃コロナとどう暮らす】
AERA
6/14
「最期まで自宅でひとり」貫くためにするべき“三つの習慣”
週刊朝日
11/15
-
すべては「立ち姿勢」から始まる！ プロが「正しい歩き方」伝授
AERA
5/24
別の視点で考える
特集をすべて見る
この人と一緒に考える
コラムをすべて見る
カテゴリから探す
-
ニュース
-
教育
-
エンタメ
-
スポーツ
-
ヘルス
-
ビジネス
