重症の痔の治療法は外科手術が主流で、1週間以上の入院が必要だ。しかし、近年、注射により内痔核を治療する「ALTA療法」が登場し、痔核（いぼ痔）など痔のタイプによっては日帰り治療も…
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歩くなら、今の歩幅にプラス5センチ！ 脳を活性する大股歩きの“エビデンス”
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廣津留すみれ
しいたけ.
ラリー遠田
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