2015/04/21 11:30
筆者:南文枝
春はやせやすくなるという説をご存知だろうか。冬の間は寒さから身を守るために脂肪を溜め込んでいた体が、暖かくなるにつれ「春モード」になり、脂肪を溜め込まなくなるだけでなく、屋外で活動する機会が増え、代謝や消費エネルギーが増加するというのだ。
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