お米を食べてやせる?! 常識をくつがえす「おにぎりダイエット」とは?

ダイエット

2015/04/21 11:30

 春はやせやすくなるという説をご存知だろうか。冬の間は寒さから身を守るために脂肪を溜め込んでいた体が、暖かくなるにつれ「春モード」になり、脂肪を溜め込まなくなるだけでなく、屋外で活動する機会が増え、代謝や消費エネルギーが増加するというのだ。

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