和食は本当に健康的？ アメリカ食と変わらない糖・塩・脂肪だけど、量が圧倒的に少ない
カレー、ラーメンは「和食」なのか？ 専門家の意見は
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子どもが大好きなハンバーグを弁当に。ご飯と合わせて曲げわっぱの弁当箱に詰めれば、和の趣になる（料理／冨田ただすけ、撮影／小林キユウ）
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