「家事ハイ」を味わえる皿洗いのゾーンとは？　脳の容量を空けるコツで瞑想効果と達成感

夫や妻にイライラしながら食器を洗うなんて、もったいない！コロナ禍で家にいる時間が増えてから、家事は誰もが生活していく上で必要なスキルと見られるようになった。社会が正常化していってもそれは変わらない。せっかくやるなら、脳を癒す究極の家事を身に付けよう。