長雨の季節が近づいていますが、晴れていれば快適な日が多いこの季節、ランニングを始めてみるのはいかがでしょうか？気象予報士であり、ジョギングインストラクターでもある石榑亜紀子気象予報士が、これからランニングを始める方必見の、3つのポイントをお伝えします！
ランニングの際におさえるべきポイント3点とは
ランニングを始めるのに何が必要か、意外と知らない正しいシューズの履き方、天気予報の活用法などをお伝えします。この動画さえ見れば、すぐにランニングが始められますよ！ぜひこの機会に、生活の中にランニングを取り入れてみてください！
動画解説：石榑 亜紀子
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【AERA2024年12月23日号（12月16日発売）】 団塊の世代が75歳以上の後期高齢者となることで起こる「2025年問題」。「社会保障費の増大」「医療に関わる人材の不足」「労働力不足の深刻化」の３つが大きな問題になってくると言われています。その子どもである団塊ジュニア世代にとっては、親の介護や自身の老後について否応なしに直面させられることに。よりよい後半生のために、不安なく将来を迎える術を考えます。
ブレイディみかこ
江利川ちひろ
ゲッターズ飯田
