料理研究家の行正り香氏は、気持ちが落ちこんでしまったとき、大切なのは心の揺れを元に戻し、平常心を保つことだとしている。心を揺らさないために、期待値を最低レベルに下げることで乗り越…
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行正り香氏が指摘 「心の揺れ」は期待値を下げることで改善できる？
2012/10/05/ 16:00
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