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小学生の勉強での“睡眠不足”が、将来の「不登校」の一因に？　睡眠障害につながる7つの“きっかけ”とは

夜の睡眠に「朝ごはん」が影響する理由は？　専門医がすすめる、子どもの「朝の過ごし方」

「休日の遅起き」での睡眠不足解消、子どもではNG！　睡眠の専門医に聞く「正しい睡眠のとり方」

日本の子どもが「世界一眠れていない」と言われるのはなぜ？　専門医「睡眠不足が“発達障害”と診断される例も」

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