小島よしおよしおにも実は怖いものがあって、それは「MRI」っていう機械。体に異常がないか検査する機械で、大きな土管のようなものに入って、体の中身を撮影するんだよ。その中に入るのがよしおはいつまで経っても怖くてね……。ただ我慢するだけなのもつらいから、よしおは頭の中で自分のギャグを復唱するんだ。普段ライブでは20分くらい持ち時間があるんだけど、MRIに入っている時間も同じくらい。MRIに入った瞬間から、頭の中でネタスタート！ そうすると、怖いって気持ちが和らぐんだ。
怖い、って気持ち以外にも、なにかいやだなー、ってことを考えると眠れなくなるのは大人も一緒。アイドル好きの後輩は、いやな気持ちになって眠れないときは好きなアイドルの公演を自分がプロデュースするとしたら、っていう妄想をするって言っていたよ。野球が好きな友だちは自分が好きなチームのベストオーダーを考えるんだって。怖いって気持ちを忘れるには自分の好きなものや楽しいことを考えるのがいいんじゃないかな。
なりたい自分を想像するのもいいと思う！ たとえば、ピアノが上手になりたかったらピアノを上手に弾いている自分を想像してみたり、絵が上手になりたかったらすごく上手な絵を描いている自分を想像してみたり。人間の脳みそって、寝ている間も動いているらしいんだ。だから、寝る前に考えていることってすごく自分に影響を与えると思うんだよね。だから、いいことばかりを考えるようにするのをおすすめするよ！
ここまで、いろんなことを考えてみたけど、どうだったかな？ ぜひ、宇宙人のいろんな面を知ったり、寝る前はいいことをたくさん考えたりしてみてね。ちなみに、一番忘れちゃいけないのは、宇宙人からしたら僕たちも“宇宙人”ってこと。いつかお互いが友だちになれたらいいね。さにゃちゃんが安心して眠れるようになりますように！
……って、僕は思うんだけど、君はどう思うかな？
（構成／濱田ももこ）
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