風邪でも引き始めの段階でお医者さんに行ったほうが、後の治りが良くなることがありますよね。心の問題でも同じことです。

　胸がざわつくとか、怒りが抑えられないのは、やっぱりどこか体が限界を超えてしまっている証拠。誰かの力を借りなければいけない時です。

　最近は臨床心理士など専門職の方のオンラインカウンセリングなどもあるので、そういうのを試してみるのもいいと思います。誰かに頼る、最初の扉を開けることが、ステップとして重要です。

　この2、3年の間に大事な人を亡くされた方などは、コロナ禍でお葬式ができなかったとか、面会できなかったという人も多かったはずです。世の中が落ち着いてきた今だからこそ、もっとできることがあったんじゃないかなどと考え、蓄積したダメージが出てくるかもしれません。

　てんびん座は肝が据わっている人たちだし、修羅場になるほど落ち着いて淡々とこなしていくところがあったりします。それで後から参ってしまう。だからこそ、ダメージが見え始めた段階で早めに、助けを仰いでくださいね。

◎しいたけ.／占い師、作家。早稲田大学大学院政治学研究科修了。哲学を研究しながら、占いを学問として勉強。「VOGUE GIRL」での連載「WEEKLY！ しいたけ占い」でも人気

※AERA　2023年5月1－8日合併号

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しいたけ.

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しいたけ.／占い師、作家。早稲田大学大学院政治学研究科修了。哲学を研究しながら、占いを学問として勉強。「しいたけ. 公式サイト」では月刊占いやコラムを連載中。 https://shiitakeofficial.com/

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