死を招く「キラーストレス」あなたは大丈夫? 度数チェック&対処法

2019/09/30 08:00

 ストレスはある条件が重なると、命を奪う病の原因へと形を変える。それが「キラーストレス」だ。知らず知らずのうちにストレス過剰にならぬよう、ゾンビ体操などすぐできる対策法をお伝えする。

あわせて読みたい

  • スーパーでまさかの枕営業…人生をも支配する「全人格労働」

    スーパーでまさかの枕営業…人生をも支配する「全人格労働」

    AERA

    2/16

    「糖質制限」お酒もOKだけど…適量は? 夏ダイエットの注意点

    「糖質制限」お酒もOKだけど…適量は? 夏ダイエットの注意点

    AERA

    7/9

  • 採血なしで血糖値を把握 糖尿病のリスク減導くCGMとは?

    採血なしで血糖値を把握 糖尿病のリスク減導くCGMとは?

    週刊朝日

    2/21

    GW中の長時間運転。イライラせず快適に過ごす方法とは?

    GW中の長時間運転。イライラせず快適に過ごす方法とは?

    tenki.jp

    5/3

  • コロナ禍で原因不明の体調不良が急増? 食後の眠気は危険なサイン

    コロナ禍で原因不明の体調不良が急増? 食後の眠気は危険なサイン

    週刊朝日

    12/4

この人と一緒に考える

コラムをすべて見る

カテゴリから探す