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今号のAERA表紙はPiKiが登場！特集は「家事シェアの最適解」です！

夕方の運動を生かすも殺すも、夕食次第　最新研究でわかった理想の生活リズム

写真：ａｓｋｅｎ提供
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多田綾子（ただ・あやこ、左）：ａｓｋｅｎ所属の栄養士。化粧品ブランドに勤務後、栄養士の資格を取得。コラムの執筆やセミナー講師としても活躍／金鉉基（キム・ヒョンギ）：早稲田大学先進理工学部講師。体内時計と食事の関係や、運動が代謝に与える影響などを研究［写真／ａｓｋｅｎ提供（多田さん）、本人提供（金さん）］
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