――23歳の時に電撃引退を決断します。

　うつ病になってしまって。今、振り返ると自分を追い込みすぎた部分がありました。仕事で商品や趣味を紹介する時に、自分の感性に合わないものも肯定しなきゃいけない。当たり前のことなのですが、若かったので心のバランスが取れなくて。私は高校時代に化粧をしなかったので当時はメイク道具に関心がなかったのですが、美容の話題になると「かわいい！」と盛り上げて嘘の自分で塗り固めていた。イメージを大事にして人間関係でも素を出さなかったので、孤独でしたね。当時の自分に「もう少し楽に生きたほうがいいよ」と言ってあげたいです。真面目すぎたのかも（笑）。

体が驚いて

――体重が20キロ増えたことも話題になりました。

　人間関係で悩んでいる時に、「太ったほうが話題になる」と言われて。当時は精神的に不安定だったので冷静な判断ができませんでした。芸能界で仕事をしている時はほとんどご飯を食べていなかったので、一気に食べると体が驚いて吐いちゃう。不思議な感覚なんですけど、「早くやせさせてくれ」と思いながら食べ続けて3カ月で20キロ太りました。「元の体形に戻らない」と周りに言われましたが、人生を切り替えようと冷静に考えたら不安はなかったですね。人生は自分一人でどうにもできないことが大半ですが、ダイエットは自分一人でできることですから。とはいえ3カ月で10キロ落ちた後は、残りの10キロがなかなか落ちなくて（笑）。運動したり、発酵食品を取り入れたり。食べ物を変えたほうがやせやすいなどいろいろ勉強しました。

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「癒やす力」が絶妙で