小島よしおが「学校に限らず疲労感を感じる」という9歳に伝えたい、疲れたときにしてほしいこととは？

　そうそう、疲れたときにはアスパラガスを食べるのもおすすめ！　この間、アスパラガス農家さんを訪ねたんだけど、アスパラガスには“アスパラギン酸”っていう成分がたくさん含まれていて、疲れやイライラをやわらげてくれる作用があるんだって。よしおは、とれたてのアスパラガスをそのまま食べたけど、すっごくおいしかったし元気になったよ！　あめだまピーヤも、もし嫌いじゃなかったら、ぜひ食べてみてね。

　今の小学生の教科書は、よしおが小学生のころと比べて、学習量がとても増えているんだって。小学生は大人に比べて初めてのことも多いから、疲れを感じることは当たり前のことだと思う。だから、あめだまピーヤは全然変なんかじゃないからね。疲れをやわらげるためのことを考えられるだけで、とてもすごいと思う。今回伝えた疲れをとるための方法が、少しでも役立つとうれしいな。

　 ……って、僕は思うんだけど、君はどう思うかな？

（構成／布施奈央子）

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小島 よしお

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小島よしお

小島よしお（こじま・よしお）／1980年、沖縄生まれ千葉育ちのお笑い芸人。早稲田大学教育学部国語国文学科卒業。「そんなの関係ねぇ！」でブレーク。2020年4月からYouTubeチャンネル「小島よしおのおっぱっぴー小学校」で子どもの学習を支援する動画を公開。キッズコーディネーショントレーナーの資格を持ち、子ども向けのイベントを多数開催している。