初めての生理がきてからしばらくは経血量が少ないこともありますが、ナプキンを「付けっぱなし」でも大丈夫なのでしょうか。読者から寄せられた質問について、ユニ・チャーム株式会社 フェミニンケア ブランドマネージメント部長の長井千香子さんに答えていただきました。
――ナプキンを取り替える目安を教えてください。娘は経血量が少ないようで、「朝から夕方まで同じものをつけていても平気」だと言うのですが……。（小5女子の母）
個人差が大きいものの、昼間は2～3時間に1回交換することが理想です。小学生の日常生活を想定すると、朝新しいナプキンをつけて登校し、中休みで1回交換、それから給食前後に1回、下校前に1回、学童に行っているなら学童でも1回といったように自宅以外で4回くらい交換することが考えられますね。生理用品のポーチには4、5枚前後入れておくと安心です。スリムに折りたたまれたタイプのナプキンは、かさばらずに持ち運ぶことができます。
お子さんによっては「あまり汚れていないから大丈夫」と感じて、長時間ナプキンを交換しない場合もあるのですが、経血量が少なくても定期的に交換することをおすすめします。デリケートゾーンの肌は非常に薄くて繊細で、経血が付いた状態が長く続くと肌が荒れたりかぶれたりすることがあります。また、長時間交換せずにいると匂いの原因にもなります。あまり汚れていないように見えても、こまめに交換することで清潔さや快適さを保つことができるでしょう。
（取材・文／越膳綾子）
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