はしのえみが語る、仕事と子育ての日々　「ママ友が10歳年下なんてこともざら。でも出産前よりいまのほうが健康です」

――たとえば、どんなことですか？

　やらなくてはいけないことは「淡々と」やるということです。家事など「なんで私がやらなくちゃいけないの？」って考えると、嫌になりますよね。そういう思いはもたずに、ただ「淡々と」こなしていく。こうしていると「なんで私ばっかり」と思わなくなるんです。

　もうひとつ、私にぴったりだったのが「がんばりすぎない」という思考です。「がんばりすぎず、今の自分にちょうどいい状態を見つける」こと。これが私の心にストンと入ってきました。

　私はずっとバラエティーを中心に仕事をしてきたので、例えがどうしても仕事になってしまうのですが……確かにバラエティー番組でも、張り切り過ぎて空回りして失敗することってあるんです。だからといって張り切りすぎずにいると「じゃあ、なにしに来たんだ」ということになりますよね(笑)。がんばりすぎず、がんばらなさすぎず「ちょうどいいがんばり」ができた日は、自分も楽しく、まわりの人にも楽しんでいただくことができるんです。

　それまでは「昨日はできたのに、なんで今日はこれができないの！」とイライラすることが多かったのですが、これを聞いてから、「今日の私の状態」に目を向けるようになりました。昨日の体調と今日の体調はちがうもの。「あ、今日は調子がいいから、あそこまでがんばれそうだ」「今日はペースを抑えめでいこうかな」と、すんなり考えられるようになりました。

――すべて自分で抱えていたころに比べたら、大きな変化ですね。

　心に余裕ができるとはこういうことか、と思います(笑)。「作らなくちゃ」と思っていた料理も、今は心から楽しんでいます。

――おはなちゃんの好きなメニューはなんですか？

　それが、「納豆ご飯」なんです。納豆と白いご飯、野菜が入ったワンタンスープ。手の込んだ料理はあまり好きではないんです。せっかく余裕ができたのに(笑)。

（取材・文／三宅智佳）

※前編＜はしのえみが語る、小3娘の子育て　「自分が『姫様』だった」ことを娘に報告したとき、言われた一言とは？＞から続く

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三宅智佳