介護は「つらい」だけじゃない——100歳の母を看取ったアグネス・チャンさん（70）が語る、“下り坂”の時間をともに生きる強さ

アグネスさんと実母。「6人の子どもを育て上げた母は、小柄ながら行動的で、いつも明るく、おしゃれを忘れない人でした。今、あらためて母とのつながりを深く感じる瞬間が増えています」と話すphoto 本人提供

アグネスさんと100歳でなくなった実母。介護を通し「一緒に笑い合える時間があるだけで親孝行」だと思うようになったという（photo　本人提供）

アグネスさんは若い頃は仕事と子育てに追われてなかなか帰郷できなかったと振り返ります。photo 本人提供

アグネスさんの新著「70歳、ひなげしはなぜ枯れない　心も体もしなやかでいるための45のヒント