発達障害を抱える著者が試行錯誤の末に手に入れた「人生を生きやすくするための生活術」を徹底紹介

「大人の発達障害」という言葉がよく聞かれるようになった昨今。脳内の情報処理や制御に偏りが生じることから、日常生活に支障をきたしたり生きづらさを感じたりする人が多くいるのです。