長い夏休み。イベントや旅行などの予定がない「普段の日」は、いったい何をしたらいい――？ 夏休みの過ごし方について、ネット依存心理師・公認心理師の森山沙耶さん、公立小学校教員の松尾英明さん、岡山大学准教授の中山芳一さんがアドバイス。親子で楽しめて、子どもの成長にもつながるような時間の使い方を聞きました！ 子育て情報誌「AERA with Kids2024年夏号」（朝日新聞出版）からお届けします。
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ここで「本物」に触れるここで「本物」に触れる
デジタルの時代だからこそ、リアルにつながる体験をさせてあげたいですね。たとえばゲームが好きな子どもなら、eスポーツの大会を見に行くのはどうでしょう。eスポーツは、機器の操作技術だけでなくチームワークが大切な競技。コミュニケーションの大切さや社会のマナー、そんなことを感じ取ることもできると思います。また、アナログのボードゲームを家族で楽しむのもいいですね。その時間を共有することで、大人も子どもがどんなことに興味を持つのか、新発見があるかもしれません（森山さん）
朝時間の有効活用
夏は、早朝なら出かけやすいです。早起きして、親子でウォーキングや体操を生活に取り入れてみましょう。「夏休みだけでもやってみようよ」とお子さんを誘ってみてください。その発展バージョンとしておすすめするのが、地域のごみ拾いです。日ごろ教室の子どもたちと行うことがあるのですが、「どれだけ集められるか」とほぼゲーム感覚です。できるときでいいのです。ごみ拾いをすると、「コンビニのまわりはごみが多いんだね」など、社会勉強としていろいろなことが見えてきます。それについて、親子でたくさん話ができますよ（松尾さん）
お手伝いで成長しよう！
なにかのお手伝いを子どもに任せてみましょう。勉強や運動とは異なり、お手伝いでは汎用的なスキルがかなり鍛えられます。たとえば食器洗いや掃除機をかける作業では、手指の技能・技術はもちろん「この部分はよく磨かないと落ちないかも」「この裏にほこりがありそう」といった洞察力や想像力を使います。
