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コロナ太りにチンするだけのお手軽ダイエット冷凍弁当／人気の5コース30食を食べ比べ　前編

2020/09/28 11:30

福光恵

筆者：福光恵

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　冷凍食品ばかり食べていると飽きる、栄養が偏る、というのは昔の話。おいしいのはもちろん、低糖質・低カロリーで栄養バランスが整ったダイエットに最適な冷凍弁当が続々と登場。計30食を実食した。AERA2020年9月28日号の記事を紹介する。

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