- 教育
- 記事
よく「一夜づけよりも睡眠をとった方が記憶力は上がる」「質のいい睡眠をとると脳は成長する」と言われます。睡眠のとり方は、頭の良し悪しを左右するといっても過言ではありません。『AERA with Kids』夏号（朝日新聞出版）の「夏休みメリハリ生活術」では、「記憶がより活性化するための睡眠」について紹介しています。
あわせて読みたい
-
チャンスを逃さない「引き寄せ」のカギは「脳番地」にあり 脳内科医が教える脳の仕組みとは
dot.
6/23
片付けられないのは「脳」のせい 医師が教える弱い「脳番地」を鍛える方法
AERA
8/10
-
小学生の「音読」、実はスゴイ宿題だった！ 脳科学者が話す、脳をきたえ読解力を伸ばす効果とは
dot.
4/29
連休中、頭を空っぽにするテク 脳の「アウェー」使うべし
AERA
5/1
-
小学生の夏休み、脳を働かせるための「3つの9」とは？
AERA
7/12
別の視点で考える
特集をすべて見る
この人と一緒に考える
コラムをすべて見る
カテゴリから探す
-
ニュース
-
教育
-
エンタメ
-
スポーツ
-
ヘルス
-
ビジネス
