「サウナー医師」がサウナの可能性を科学的に解説！　究極のととのい方や効果的な入り方は？

　以前、本サイトでも紹介した『医者が教えるサウナの教科書 ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか？』から3年半。いまだ空前のサウナブームが続く中、...