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悩めるママたちに伝えたい「十分できているよ！」
――今、育児で悩んでいる読者が少しでも楽な気持ちで育児に取り組めるようなアドバイスはありますか？
完璧な子育てをめざす真面目なお母さんほど、育児について悩んでいる気がします。そういう方はよく「普通のお母さんになりたい」とおっしゃるんですが、その「普通」の基準がまったく普通じゃない！ 『クレヨンしんちゃん』のみさえだって、私に言わせれば全然普通じゃありません。2人の子どもを育てながら毎日あんなに笑顔でいられるなんて、超人です（笑）。
最近はインスタグラムで子育ての様子を発信している人が多いので、いろいろな人のいいところを少しずつ組み合わせた「理想のお母さん」をめざしてしまうのかもしれませんが、それはどう考えても無理があります。どのお母さんにも得意なことや苦手なことはありますし、それでいいんです。
子育てで悩み過ぎないコツは、自分の「出来ていないこと」ではなく「出来ているところ」に注目することだと思います。心理カウンセラーということもあり、読者の方からお悩みをもらうことも多いのですが、子育てに悩むお母さんは、すでにいい子育てをしている人が多い印象です。常に上をめざして頑張らず、「もうあなたは十分できているよ！」と、伝えたいです。
（構成／木下昌子）
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