掃除とかもそうなんだけど、後回しにすればするほどホコリがたまってしまうし、汚れがこびりついてしまうから、きれいにするのもどんどん大変になる。めんどうグラフはどんどん上がるし、オメンドール(めんどくさいの気持ちを表現したオリジナルキャラクター、お面とかけてみたよ!)は増えていく一方なんだよね。しかも、別のことをやっていても「あ、宿題やらなきゃ……」って、“オメンドール”に気持ちも支配されてしまうから、目の前のことをおもいっきり楽しむことが難しくなるんだよね。

■宿題によっては後回しもいいかも?

 だけど、宿題はやって出すことが何よりも大事だから、後回しにしても宿題をやっていればいいとも思う。「先に宿題をしないといけない!」って思うのは、できないときに心がつらくなっちゃうから、こんな実験をしてみるのはどうだろう。

 題して、「後回しと先回り、どっちが気持ちいい?」だ! 宿題を後回しにした日と、宿題を先回りしてやった日の気持ちや心の余裕を書き出して比べてみるんだ。もしそれで先回りで宿題をするほうがなぁ~もちゃんにとって「心に余裕ができてテレビを見るのも心から楽しめるぞ!」とか思えたら、きっと先回りの良さも実感するんじゃないかな。

 後回しにしても特に気持ちが変わらなかったら、後回しすることに罪悪感を覚えなくてもいいって思えるかも。よしおはネタを作らなきゃいけないとき、昔は「作らなきゃ……」って思ったまま時間がすぎて、土壇場で作る、ということをしていた。だけど最近は「余裕を持って考えてもできないから、最後の馬鹿力でやろう」って腹をくくったよ。

 反対に、番組に出る前に答えるアンケートは前もって取り組むようになったんだ。宿題もそうだと思うけど、「何日まで」っていう締め切りを忘れちゃうことってあるよね。よしおはそれをよくやってしまっていて、あわててアンケートを書くから内容が薄くなってしまうことがあったんだよね。番組で司会の人にそれをいじられることもあったから、改善しようと思って。

NEXT「すぐ取り組む」ための準備って?
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