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ダイエットの救世主サバ缶vs.イワシ缶　内臓脂肪を落としたい人が選ぶべきは…

ダイエット

2019/07/08/ 11:30

羽根田真智

AERA

大人気のサバ缶とイワシ缶だが、なんとダイエットにも効くという。健康的にやせるには、サバとイワシ、どちらが効果的？　食のプロたちに取材し、秘訣を探った。

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