小中学生向けのニュース月刊誌「ジュニアエラ」の人気連載「Sexy ZoneのQ＆Aステーション」。毎回セクゾのメンバーが読者からの質問に答えてくれます。4月号では、佐藤勝利くんが、「どうすれば緊張しなくなりますか」という読者からの質問に、親身になってアドバイスしてくれました。
＊ ＊ ＊
【質問】
私は人前に出ると声が高くなったり、顔が赤くなったり、汗が止まらなくなったりします。皆さんは人前に出ることに慣れていると思いますが、どうすれば緊張しなくなりますか？
（まあやとえりいの姉妹・16歳）
【回答】
僕も緊張しいです。実は、まあやとえりいの姉妹ちゃんと同じで、緊張が体に出ることもある。くわしくは言わないけど。緊張しいって直せないんだよね。
でも……緊張って結構大事なんです。この曲は慣れてるから間違えるはずがない、そう思ったときに間違えたりする。緊張で心拍数が上がるのはエンジンがかかるみたいなもんで、普段以上の力を出せることもある。緊張は力にもなるんです。うまく力にするには？ 当たり前だけど、自分が納得するまで準備をすることかな。ここまでやったという思いを自信に変えるというか……。いいパフォーマンスができたときって、無我夢中で覚えてなかったりする。去年、FNS歌謡祭で「夜空ノムコウ」のギター演奏をさせてもらったときもそうでした。もう、めちゃくちゃ緊張して、めちゃくちゃ練習したんだけど、気がついたら終わってた。だから、もし人前で何かすることがあるなら、結果的に「考えないでできる」状態になるまで準備するとか、自分なりの方法を見つけるといいんじゃないかな。
そもそも緊張するのは、自分をよく見せなきゃとか、周りの期待に応えなきゃとか、たぶんそういうところからきてると思うんです。僕も「今日できる一番カッコいいことをしよう」と思うから緊張する（笑い）。でも、それって悪いことじゃないよね？ そこには前向きな気持ちがある。緊張できるのはステキなことだと思うよ。
