■(1)スキップ&ドリブル

 スキップをしながらドリブルをする。ただそれだけなのに、二つの動きを同時にリズミカルにやるのは意外と難しいもの。さらに手拍子を合わせると難易度もアップ!

写真・図版(2枚目)| 〈運動会シーズン〉子どもの「運動神経」は9歳から12歳が伸ばしどき! 専門家が教える3つのトレーニング 
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