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息をしっかり吐くことで副交感神経を高める　「調和道丹田呼吸法」を医師が伝授

ナイス・エイジングのすすめ

帯津良一

2023/02/13 07:00

帯津良一

筆者：帯津良一

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　西洋医学だけでなく、さまざまな療法でがんに立ち向かい、人間をまるごととらえるホリスティック医学を提唱する帯津良一（おびつ・りょういち）さん。老化に身を任せながら、よりよく老いる「ナイス・エイジング」を説く。今回のテーマは「調和道丹田呼吸法」。

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